Учені заявили, що соки шкідливі для дитячого здоров'я - jfgjУчені з Королівського коледжу в Лондоні заявили, що фруктові соки шкідливі для здоров’я дітей, оскільки їх вживання збільшує ризик розвитку серйозних захворювань.
Нещодавно експерти з Королівського коледжу в Лондоні (King’s College London) рекомендували батькам замінити фруктові соки, які так люблять діти, на молоко і воду.

За словами вчених, багато дорослих чудово обізнані про шкоду газованих напоїв, але помилково вважають, що соки і нектари з фруктів є корисними продуктами.

Щоб спростувати поширене переконання,  експерти навели результати дослідження, згідно з якими вживання цих продуктів збільшує ризик розвитку таких серйозних захворювань, як ожиріння, цукровий діабет 2-го типу (інсулінозалежний), а також патології серцево-судинної системи.

Науковці зауважують, що захоплення суспільства різними соками та смузі (густий напій із фруктів або ягід) призвело до того, що типовий підліток перевищує норму вживання цукру на 40 %, а дорослий – на 13 %.

У звіті про дослідження, опублікованому в журналі “Lancet Diabetes and Endocrinology”, вони наголосили, що популярний апельсиновий сік так само шкідливий, як і підсолоджені напої.

Давати дітям соки або смузі постійно – не найкраща ідея, – розповів в інтерв’ю виданню Daily Mail професор Том Сандерс (Tom Sanders) із Королівського коледжу в Лондоні. – Дитячий організм має отримувати рідину з питної води”. 

Із ним погоджується і дієтолог з Оксфордського університету Сьюзан Джебб (Susan Jebb), яка вважає, що батьки повинні заборонити своїм дітям вживати всі підсолоджені напої та замінити їх водою або молоком.

“Треба, щоб діти взагалі не отримували цукор із таких напоїв, і перейшли на рідини з низьким або нульовим рівнем вмісту калорій, наприклад, на воду, – рекомендує вона. – Буде чудово, якщо діти почнуть вживати нежирне молоко. А щоб у батьків не виникало проблем із заміною соків на воду, їм слід привчати малюків пити її одразу після закінчення періоду грудного вигодовування”.

За матеріалами fedpost.ru

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *