Портфель – це головний помічник для школяра. Згідно з статистикою, 80 % першокласників ідуть до школи зі здоровою спиною, а випускаються з навчального закладу без проблем з поставою лише 7 % дітей. На це впливають кілька чинників: тривале і неправильне сидіння за партою, скорочення рухової активності, і, звісно ж, неправильний розподіл навантажень на хребет. Щоб мінімізувати шкоду, важливо при виборі шкільної сумки врахувати 3 важливі правила. 1. Спинка рюкзака повинна бути жорсткою, але мати м’які подушечки, що забезпечують комфорт дитини. У нижній частині має бути невеликий валик, на який, за правильного носіння, припадатиме основне навантаження. Конструкція ортопедичної спинки повторить вигин хребта дитини, тож рюкзак щільно приляже до спини, таким чином знижуючи тиск на хребет. 2. Лямки повинні бути S-подібної форми і регулюватися за довжиною. Вони мають повторювати контури тіла дитини і допомогти правильно розподілити вагу вмісту рюкзака вздовж хребта. Оптимальна ширина лямок – 4-5 см. Вони не тиснутимуть на плечі дитини і не натиратимуть їх. Пам’ятайте, що верхній край ранця і плечі дитини повинні бути на одному рівні, нижній край ранця – на рівні попереку. 3. Рюкзак повинен мати внутрішні роздільники та додаткові кишені. Це допоможе зафіксувати вміст рюкзака виключно вертикально і забезпечить баланс при бігу та ходьбі. Також важливо стежити за тим, як дитина складає речі в рюкзак. Важкі книги варто класти ближче до ущільненої спинки, а більш легкі – спереду. також не забувайте однаково завантажувати ліву і праву сторони. Про практичність рюкзаків вам розповість якість виготовлення ранця. Придивіться уважніше до кожної деталі. Тоді шкільний аксесуар прослужить вам не один рік.  

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу