Про ефективність ехінацеї вчені сперечаються давно. Хтось вважає, що рослина запобігає респіраторним захворюванням. Але деякі вважають, що її вживання — марна витрата грошей. Група фахівців з Кардіфського університету вирішила поставити крапку в цьому питанні, провівши масштабне дослідження, передає The Daily Mail. Як з’ясувалося  ехінацея таки працює, якщо щодня впродовж чотирьох місяців приймати цей препарат. Це дало змогу зменшити частоту виникнення простудних захворювань в групі з 750 чоловік. Ехінацея допомагала навіть тим, у кого був ослаблений імунітет. Варто нагадати: згідно з раніше проведеним дослідженням, ехінацея не допомагає скоротити тривалість хвороби або зменшити тяжкість симптомів, утім, як і запобігти зараженню. Але працівники Кардіфського університету впевнені, що рослинний екстракт знижує ризик застуди і дає змогу зменшити дози жарознижуювальних препаратів. Більш того, екстракт не спричиняє побічних ефектів. Він зарекомендував себе як абсолютно безпечний засіб, незважаючи на повідомлення про можливу алергію. Добровольці приймали по 25 крапель екстракту або плацебо, змішаних з водою. Їм пропонувалося потримати рідину в роті 10 секунд, а потім проковтнути. Це потрібно було робити три рази на день. Так, люди, які приймали екстракт, зіткнулися з 149 епізодами застуди. А група плацебо – з 188, і їхнє загальне число днів хвороби становило 850 проти 672 у тій групі, де приймали екстракт. Повторні епізоди інфекції вдалося скоротити на 59 %.

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу