А ви знаєте, що з допомогою дієти можна вигнати не лише зайві кілограми у вашого школяра, а й стрес? Просто треба знати, які продукти допоможуть пережити іспити, перехід до нової школи чи нещасливе перше кохання. За будь-якої стресової ситуації підвищується потреба організму в рідині. Солодкі газовані напої в цей невеселий період життя протипоказані. Кола може створити оманливе враження бадьорості та свіжості — тому оминайте її десятою дорогою. Найкраще знижують стрес і повертають енергію свіжовичавлені фруктові й овочеві соки. Причому будь-які, аби лиш вони були до смаку вашому школяреві. В овочеві фреші корисно додавати хоча б столову ложечку соку селери. Далі докладніше…

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу