Учені з Оксфордського університету дійшли висновку, що читання книг не тільки підвищує інтелект людини, а й позитивно позначається на фізичному і психічному здоров’ї – аж ніяк не менше занять спортом. Магнітно-резонансне сканування головного мозку людей показало, що при читанні сторінок про запахи,  ландшафти або смаки, в мозку людини активізуються ті самі ділянки, що працюють і за реальних відчуттів. Цей ефект зникає, якщо дивитися телевізор або грати, ефективним є тільки читання. Відзначається також, що читати великі та складні книги потрібно навчатися в ранньому віці, щоб мозок міг будувати ланцюги причинно-наслідкових зв’язків. В іншому разі в зрілому віці складати довгострокові плани або навіть вести тривалу бесіду на одну тему буде складно. Крім того, всього шість хвилин читання можуть знизити рівень стресу на дві третини, що виявляється ефективніше музичної терапії або простої прогулянки. За матріалами сайту press-line.ru

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу