Виявляється, від кольору стін спальні залежить тривалість та якість сну, а також  настрій після пробудження. Науковці підрахували, що власники блакитних спалень проводять у ліжку в середньому по 8 годин за ніч, добре відпочивають і прокидаються в найкращому гуморі. Як зазначили учасники проведеного опитування, блакитний колір здебільшого асоціюється зі спокоєм. Експерти вважають, що він здатен уповільнювати серцевий ритм та навіть знижувати кров’яний тиск. “Це дивовижні результати, в сітківці нашого ока є спеціальні рецептори, які називаються гангліонарні клітини, що є більш чутливими до блакитного кольору”, – говорить представник Единбурзького центру сну Кріс Ідзіковскі. “Рецептори передають інформацію глибоко в наш мозок, який контролює 24-годинні біоритми, впливаючи на те, як ми поводимось та почуваємось протягом дня”, – додає він. Добре зарекомендували себе в цьому дослідженні зелені та жовті спальні. Люди, які обирають ці кольори, сплять в середньому 7 годин та 40 хвилин. Експерти, які відвідали 2000 осель по всій Британії, категорично не радять пурпуровий, який може скоротити тривалість сну до менш ніж шести годин. Невдалими для спальні  ще зазначають похмурі сірий та коричневий. Цікаво, що колір спальні може також впливати на те, чим у ній воліють займатися люди. Наприклад, власники спалень кольору карамелі кохаються десь тричі на тиждень, а ті, хто спить в червоних кімнатах, – лише один. Британці, в кого спальні сірі, частіше займаються в ліжку онлайн-шопінгом, а сріблясті стіни спонукають власників до фізичних вправ. За матеріалами Українська Правда 

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу