Американські вчені дійшли висновку, що підвищене споживання калорій є причиною проблем із пам’яттю, від яких страждають літні люди.

Вчені розділили учасників дослідження у віці від 70 до 89 років на три групи – залежно від кількості споживаних калорій. Учасники першої групи споживали до 1526 ккал на день, друга група з’їдала в межах 1526-2143 ккал. Третя група ні в чому собі не відмовляла і їла від 2144 до 6000 ккал.

Виявилося, що у групи, яка переїдала, ризик розвитку проблем з пам’яттю був удвічі вищим. Йшлося, зокрема, і про хворобу Альцгеймера.

Фахівці закликали літніх людей скоротити свій раціон і намагатися не переїдати. За їх словами, це скоротить ризик проблем із запам’ятовуванням нової інформації або спробами згадати недавні події.

За матеріалами MyJane

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *