Як зміцнити імунітет? - article80Узимку діти  хворіють частіше, особливо це стосується тих дітей, які вже відвідують садок або школу. Хвороби можуть повторюватись, наче по колу. Щоб уникнути цієї проблеми, слід підвищувати імунітет своєї дитини.

Насамперед слід зрозуміти, якими шляхами ми можемо підвищити імунітет дитини. Це можна зробити за допомогою харчування, використання антиоксидантів та імуностимуляторів.Також для підвищення імунітету дитини слід максимально знизити вплив тих факторів, що знижують його. Для цього слід з раннього дитинства привчати дитину до елементарних правил гігієни. Треба регулярно насичувати організм дитини вітаміни, якщо цього не вдається зробити за допомогою харчування, то слід використовувати вітамінні комплекси для дітей, які вам випише педіатр. Для зміцнення імунітету дитини можна використати також ягідно-трав’яний відвар. Для таких відварів можна використовувати різноманітні рослини: кропиву, шипшину, календулу, звіробій, спориш, чорницю, смородину  тощо.
За матеріалами сайту zdorovia.com.ua

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *