Страх перед темрявою – один із найяскравіших страхів із дитинства. Наші діти також можуть відчувати страх перед темрявою вже тепер. Проте батьки здатні в цій ситуації зарадити. Насамперед, якщо батьки хочуть допомогти своїй дитині побороти страх темряви, не варто залишати її саму в темній кімнаті. Якщо дитина спить в окремій кімнаті, придбайте нічник, щоб ваша дитина почувалася комфортніше. Також можна спробувати залишати ввімкненим світло у коридорі та нещільно зачиняти двері в дитячу. Не варто різко привчати дитину до того, щоб вона самостійно спала в темному приміщенні. Також слід виявити, чого саме боїться дитина. Найбільш ймовірно, що вона боїться не самої темряви, а того, що може в ній уявити. Слід розпитати дитину, чого саме вона боїться, запропонувати їй це намалювати. Намальовану картинку можна дещо змінити, додавши до неї кілька милих деталей, наприклад, піднятий хвостик чи домалювати бантик. Малюнок можна порвати чи пом’яти. Якщо дитина буде в гарному настрої протягом дня, то це збільшить ймовірність того, що ввечері вона забуде про свій страх або ж просто не зверне на нього увагу. Стежте за руховою активністю протягом дня, адже дитина, яка приємно втомлена, легше спатиме самостійно. За матеріалами  zdorovia.com.ua

Від Педагогічна Преса

Керівник порталу