Позначка: аеробіка

Фітнес-тренери підвищують освітню комунікацію у ЗНУ

У Центрі післядипломної освіти Запорізького національного університету днями пройшов спеціалізований тренінг для фітнес-тренерів за темою “Методики функціонального тренінгу (TRX suspension Traning and Trigger Point Therapy) у традиційних програмах фітнесу та…

Щорічна спартакіада в ЗНУ покращує форму та створює гарний настрій

У Запорізькому національному університеті систематично приділяють велику увагу активному способу життя та піклуванню викладачів і студентів про власне здоров’я. Саме тому у виші традиційно проводять спортивні змагання, в яких можуть…

Відбувся Чемпіонат України зі спортивної аеробіки серед юнаків та молоді

Днями в спортивному комплексі ЖДЮСШ «Авангард» відбувся Чемпіонат України зі спортивної аеробіки серед юнаків і молоді. Команди з семи областей України та м. Київ змагалися за звання чемпіонів України у трьох вікових…

Фізкультура полегшує період вагітності і пологи

Жінки, які під час вагітності займаються фізкультурою, рідше стикаються з гестаційним діабетом. Також у них знижується ризик необхідності проведення кесаревого розтину. У дослідженні, проведеному співробітниками Університету Гранади в Іспанії, брали…

Фізкультура керує генами

Фізичні вправи змінюють активність генів, пов’язаних із розвитком тих чи інших захворювань. Такого висновку дійшли вчені шведського Університету Лунда. У проведеному експерименті брали участь 23 здорових чоловіки, середній вік –…

Аеробіка уповільнює деградацію алкоголіків

Аеробні вправи сприяють відновленню білої речовини в головному мозку, уповільнюючи когнітивні порушення в алкоголіків. Це встановили вчені з США, працю яких буде опубліковано у вересневому номері журналу Alcoholism: Clinical &…