Не секрет, що рецепт довголіття складається з багатьох компонентів: спадковості, способу життя, рівня здоров’я та стресу. Та останні дослідження в цій царині ще більше розширюють список, вносячи в нього таке…

Раніше перлова каша була основним армійським продуктом. Зараз її замінили на гречану, хоча перловка нітрохи не менш корисна. Перловка – це ячмінь, зернова культура, що не піддається очищенню від верхнього…