Позначка: фізичні вправи

Щоб бути здоровими, студенти Уманського НУС щоранку збираються на стадіоні

Здоров’я – основа життєдіяльності, гарного почуття та настрою людини. Втратити його легко, а от відновити – справа тривалого часу. Однак можна й запобігти цьому: достатньо лише щоранку робити нескладні фізичні…

50 дітей із Луганщини відпочиватимуть у таборі «Сонячний» на Волині

50 дітей із Луганської області відпочиватимуть на Волині в таборі «Сонячний» обласного Центру туризму, спорту та екскурсій. Перша група дітей заїде з 21 липня, а друга – з 5 серпня.…

Як залучити дитину до занять спортом

Хороші звички необхідно виробляти з самого дитинства, і вони надалі стануть звичним способом життя. Заняття спортом необхідні не тільки для фізичного розвитку хлопчиків, а й дівчаток. Для останніх можна вибрати…

Фізичні вправи знижують ризик утворення каміння в нирках

Група експертів з Університету Каліфорнії, медичного центру Джорджтаунського університету і школи медицини Університету Вашингтона вивчили дані про 85 тисяч жінок віком від 50 років. У всіх учасниць визначили ІМТ (індекс…