Як харчуватися, щоб дожити до 100 років, знають дослідники
Багато років учені та дієтологи кажуть нам про те, що найздоровішим у світі раціоном є середземноморська дієта, насичена фруктами, овочами, оливковою олією і морепродуктами. Однак найбільше довгожителів мешкає зовсім не…